Dathlu Digwyddiadau Oedran: Dod â Llawenydd, Cysylltiad a Chefnogaeth Cymunedol!
Dros y pythefnos diwethaf, rydym wedi bod wrth ein bodd yn cynnal chwe digwyddiad Dathlu Oedran ledled y sir, gan ddod ynghyd â mwy na 150 o’n tenantiaid rhyfeddol ar gyfer dyddiau llawn hwyl, chwerthin, ac ymdeimlad cryf o gymuned. Trefnwyd y digwyddiadau hyn i ddathlu ein tenantiaid hŷn a’u cyfraniadau amhrisiadwy, gan gyd-fynd â Diwrnod Rhyngwladol y Bobl Hŷn ar 1 Hydref, diwrnod sy’n ymroddedig i gydnabod y rôl bwysig mae pobl hŷn yn ei chwarae yn ein cymunedau.
Nid yw’r digwyddiadau hyn yn stopio ar ddarparu diwrnod o adloniant yn unig; maent yn chwarae rhan allweddol wrth fynd i’r afael â’r heriau y mae llawer o bobl hŷn yn eu hwynebu, fel unigrwydd ac arwahanrwydd. I lawer o’n tenantiaid, yn enwedig y rhai sy’n byw ar eu pen eu hunain neu efallai nad ydynt yn cael rhyngweithio cymdeithasol rheolaidd, mae’r cyfarfodydd hyn yn cynnig cyfle hanfodol i gysylltu ag eraill, ffurfio cyfeillgarwch newydd, ac ymdeimlo’n rhan o gymuned gefnogol. Ni ellir gorbwysleisio pwysigrwydd hyn, gan fod arwahanrwydd cymdeithasol yn gallu cael effaith sylweddol ar les meddyliol a chorfforol.
Mae ymchwil wedi dangos bod teimladau o unigrwydd yn gysylltiedig â risg uwch o broblemau iechyd fel iselder, pryder, a hyd yn oed clefydau cardiofasgwlaidd. Trwy drefnu’r digwyddiadau Dathlu Oedran hyn, rydym nid yn unig yn creu atgofion llawen ond hefyd yn meithrin amgylchedd lle gall ein tenantiaid hŷn deimlo eu bod yn cael eu gweld, eu clywed, a’u gofalu amdanynt. Mae’r digwyddiadau’n helpu i dorri’r rhwystrau sy’n arwain at arwahanrwydd, gan annog rhyngweithio cymdeithasol a darparu gofod diogel i bobl fwynhau eu hunain tra’n ffurfio cysylltiadau ystyrlon ag eraill yn eu cymuned.
Mae’r digwyddiadau hefyd yn atgoffa pawb bod oedran yn rhywbeth i’w ddathlu, ac mae pobl hŷn yn parhau i gyfrannu at gyfoeth a hamrywiaeth ein cymuned. Mynegodd un tenant y teimlad hwn yn brydferth drwy ddweud, “Dyw chi ddim yn gwybod faint o fywydau rydych chi’n eu cyffwrdd. Rwy’n mwynhau dod gan fod fy mhen-blwydd yn fuan, ac rwy’n ei ystyried fel fy mharti pen-blwydd. Mae’n gwneud i mi deimlo’n dda i gymysgu gyda ffrindiau. Dwi’n dod i’r te prynhawn arbennig yma i gyd! Maen nhw bob amser yn hwyl. Rwy’n caru’r bwyd a’r adloniant.
Mae’r staff i gyd yn gweithio mor galed i roi amser da i ni.” Mae’r geiriau hyn yn dangos yr effaith ddofn mae’r digwyddiadau hyn yn ei chael ar feithrin ymdeimlad o berthyn a llawenydd.
O ganlyniad i’r digwyddiadau hyn, rydym hefyd wedi codi £425 trwy roddion raffl, a fydd yn mynd yn uniongyrchol i gefnogi Mind Conwy, elusen sy’n darparu gwasanaethau hanfodol i iechyd meddwl ledled y rhanbarth. Mae’r cyfraniad hwn yn tynnu sylw pellach at ymrwymiad ein cymuned i gefnogi lles meddyliol, nid yn unig ar gyfer ein tenantiaid ond i bawb ledled Conwy.
Rydym yn diolch o galon i bawb a fynychodd y digwyddiadau hyn ac i bawb a weithiodd mor galed i’w gwneud yn llwyddiant. Mae’r cyfarfodydd hyn yn enghraifft wych o sut y gall digwyddiadau cymunedol ddod â phobl ynghyd, meithrin perthnasoedd cryfach, a gwneud gwahaniaeth gwirioneddol wrth atal unigrwydd ac arwahanrwydd ymhlith ein poblogaeth hŷn. Rydym yn edrych ymlaen at barhau i greu’r eiliadau gwerthfawr hyn o gysylltiad a llawenydd i’n tenantiaid yn y dyfodol.
